Morena sin Sol

Hello!!

El otro día una amiga me pregunto como podía quitarse el auto-bronceador porque había quedado a "parches", y se me ocurrió haceros esta entrada.

Todo tiene su truco, incluido la aplicación del auto-bronceador.

Como sabéis sois extra-blanca y debo tener mucho cuidado con el sol, así que suelo recurrir a estos productos cuando tengo algún evento en el que no quiero parecer "casper" jajaja.

Que tener en cuenta antes de Auto-broncearse:

Lo primero y más importante que debéis hacer antes de aplicaros este tipo de productos es ducharos ( para tener la piel perfectamente limpia) y exfoliaros a conciencia todo el cuerpo.

La exfoliación es fundamental para conseguir un "bronceado" uniforme, ya que si tenemos pielecillas o irregularidades en la piel, estés productos todavía los resaltan más.

Lo segundo a tener en cuenta es la sequedad de la piel, si tenéis una piel muy seca, es mejor aplicarse una hidratante, yo recomiendo aceites de los que se aplican con la piel húmeda y luego se retira el exceso con la toalla.

Por que? pues porque si la piel está muy deshidratada al aplicar un auto-bronceador la piel absorberá todo lo hidratante del producto y  como cada parte de la piel absorbe solo la cantidad que necesita esto hará que el color no quede uniforme sino a "parches".

Me gustan más los aceites de uso húmedo, porque se absorben muy rápido y no dejan residuos en la piel.

Además al tener la piel bien hidrata nos facilitara la aplicación del auto-bronceador.
Otra opción, es mezclar el auto-bronceador con la hidratante diaria, pero esto, desde mi experiencia no funciona bien, ya que al mezclarlos rebajamos el pigmento del bronceador y tardamos más en conseguir resultados.

Como aplicar el Auto-bronceador:

Lo mejor sería que os lo aplicara otra persona: novio, hermana, madre... pero aveces no es posible, así que os explico lo que suelo hacer.

1º Utilizar unos guantes desechables (tipo hospital que hay en los
    supermercados) para aplicar el producto y  así evitar tintar las palmas
    de las manos ( cosa que queda fatal).

2º Extender en círculos por todo el cuerpo, mejor aplicárselo
    completamente desnuda, así no quedarán
    "rallas" raras.





3º No olvidarse de la espalda,para ello utilizar una esponja de toalla con palo.
    Se humedece con agua y se seca bien con una toalla para retirar el exceso, se pone el producto sobre la
    esponja y ala a frotar la espalda, si podéis mejor hacerlo ante un espejo para intentar ver porque zonas lo
    aplicáis.
    También sirve si usáis toallitas, solo tenéis que atarla extendida a la esponja.

4º No os olvidéis de los empeines de los pies, queda muy feo el moreno solo hasta el tobillo.

5º El dorso de la mano si hay que broncearlo; para ello os retiráis los guantes y os echáis el bronceador en
    las manos extendiéndolo muy bien, incluyendo el espacio entre los dedos; una vez que veamos que se ha
    absorbido cogemos una  toallita desmaquillante la ponemos entre las plantas ( como se rezáramos) y
    frotamos, de esta manera limpiamos solo la palma y no el dorso.



Algo que debéis tener claro es que estos productos es mejor usarlos en un periodo relativamente largo de tiempo, es decir si tengo una boda el 1 de junio,no conseguiré nada aplicándolo 2 días antes, es normal que en la 1º aplicación no se vea del todo uniforme, pero con la 2 y 3 la cosa ya cambia.

Además por mi experiencia, no os lo apliquéis más de una vez al día, eso de aplicarlo mañana y noche a ver si así acabo antes no funciona, o quedas como un "dalmata" o como "naranjito" que no sé que será peor!!

Así que si tenéis un evento empezar mínimo 7 días antes a aplicarlo y os aseguro que conseguiréis un buen resultado.

En estos años he probado varios auto-bronceadores y mi favorito son las toallitas de Comodynes, me apaño mejor con ellas que con los productos en crema.

Además te deja un bronceado marrón-dorado, no de estos naranja-pollo!!
El año pasado descubrí que sacaron en formato manopla, y lo compré para probar, y funciona muy bien, aunque creo señores de comodynes que el precio es muy exceso para lo que es; me parece más razonable el precio de las toallitas.

La manopla ronda los 5€ una,y las toallitas rondan los 8 euros 8 toallitas.( por precios varían según tienda)

Y a vosotras cual os gusta más? Tenéis alguno favorito?

Gracias por leerme. Hasta el próximo post!!!
xoxoxo!!

Cuidados para un escote bonito!!

Hello!

Hoy me gustaría hablaros de la piel del escote y los senos, desde hace un tiempo a esta parte ( desde mi cumple más o menos) me dí cuenta que no cuidaba nada esta parte de mi cuerpo de una manera específica y que los años pasan por todo el mundo y tarde o temprano mi escote no será lo mismo, así que comencé a indagar sobre el tema.

Al  buscar información me dí cuenta que no había muchas entradas ni artículos sobre esto, así que me decidí a hacer yo uno con toda la información que recopilé y para explicar los cuidados de llevo acabo.

La piel del escote y senos  es la piel más sensible que podemos encontrar en nuestro cuerpo.
Es un tipo de piel que envejece con facilidad y donde  podemos observar de manera temprana  el paso del tiempo, bien por la aparición de manchas o pequeñas arrugas o por el efecto de la gravedad sobre los senos.

Para mantener un escote bonito debemos realizar una serie de cuidados:

> Exfoliación e Hidratación.
> Mantenimiento de la elasticidad.
>Prevención de manchas.

Exfoliación e Hidratación:

La piel del escote y los senos necesita los cuidados básicos de cualquier parte del cuerpo; higiene con gel o jabón que más nos guste, exfoliación mensual e hidratación diaria.

Para una hidratación profunda de cualquier zona, precisamos la exfoliación de la piel para eliminar las células muertas y suciedad que pudiera dificultar la hidratación.

Yo no me exfoliaba mucho esta zona porque me daba la sensación que la podía dañarla; pues no.
Hay que utilizar un exfoliante suave, en estos momentos en mi baño está el de Ikea que huele a chuche y el grano es muy finito;  notas una sensación de cosquillas suaves, no es de esos exfoliante que parece que llevan "piedras".





Debemos aplicarlo de la siguiente manera:

1º  sobre el escote aplicandolo en círculos dando un suave masaje sobre la zona

2º  en los senos debemos aplicarlo dirección de las agujas del reloj (desde la axila hasta el nacimiento del
     seno) dibujando un circulo completo al rededor de nuestro seno. Siempre debemos aplicar los productos
     en esta zona de esta manera porque seguimos la dirección natural de las fibras musculares  y cutáneas del
     pectoral ; con ello favorecemos  su elasticidad y evitaremos el des-colgamiento.

Luego simplemente nos enjuagamos el producto. Este paso debemos realizarlo como mínimo una vez al mes, yo no soy muy partidaria de exfoliarme  mucho el cuerpo, creo que una vez al mes es suficiente.


Nunca me apliqué productos específicos, me aplicaba  la misma  crema hidratante que para el resto del cuerpo.
Eso no estaba del todo mal, porque por lo menos aplicaba algún producto por esta zona; pero he llegado a una edad en la que debo empezar a utilizar algún producto que además de hidratar favorezca la elasticidad de la piel.

Cada una debe buscar un producto que cumpla las expectativas que espera bien por el olor, textura, resultados e incluso precio.
A la hora de buscar un producto para esta zona debemos tener en cuanta que no solo nos  aporte hidratación sino  que presente algún componente que favorezca la elásticidad de la piel ( retinol, acido hialurónico, cafeína, ...).

Existen múltiples tratamientos en centros de estética para rejuvenecer y reafirmar la zona, pero por lo menos yo creo que aun no los necesito, pero si algún día los necesitara y me los pudiera permitir probaría alguno sin dudarlo.

Lo que sí debemos aplicarnos el producto sea cual sea, con el mismo esquema anterior. ( El esquema de como aplicarse el exfoliante, debemos aplicarnos todos los productos siguiendo dicho esquema).

Llevo varios meses buscando información sobre las distintas cremas que hay en el mercado para este zona.
Lo primero que observe es que son bastante caras en general y que tampoco hay una variedad enorme  en tienda física como puede suceder con los anti-celulíticos.

Me compré una de Dove porque me gustó el olor y era de un precio razonable,quería  investigar más sobre los productos antes de decidirme a comprar una crema de casi 50 euros.
Huele a cítricos , tiene una textura muy agradable pero no he notado que me haga nada. así que no repetiré cuando la termina.








Mantener la Elasticidad:

Pare este fin deben tener en cuenta 2 puntos fundamentales.

1º realizar ejercicios específicos para los pectorales.
2º utilizar una lencería adecuada a nuestra talla, las actividades a realizar y el gusto de cada una.

    Ejemplo de ejercicio:

Después de realizar cualquier tipo de ejercicio debemos estirar la zona ejercitada para evitar sobrecargas musculares. 

La lencería juega un papel muy importante, ya que si no utilizamos la adecuada nuestros senos sucumbirán
muy rápido al efecto de la gravedad. Debemos buscar una talla adecuada a nuestro seno, para que nos dé  sujeción en cualquier situación.

A la hora de escoger lencería también debemos tener en cuenta que actividad física realizaremos,  si  la queremos para hacer deporte debemos utilizar una lencería que nos sujete firmemente el pecho para que
las fibras musculares del pectoral no se dañen durante la actividad física.

Prevención de Manchas:

Como he dicho a lo largo de esta entrada la piel de escote y senos es muy fina y delicada, por lo que debemos protegerla muy bien del sol y sus efectos.

Debemos utilizar un SFP eleva en esta zona ( 30 o 50) y aplicar protector solar regularmente durante la exposición solar.

La piel de los senos no es muy recomendable, por no decir nada, que se exponga al sol, en especial la piel del pezón que es sumamente delicada. Pero si sois como yo que no os gustan las marcas tenéis que protegeros con el factor solar mas alto que encontréis en el mercado, aplicar repetidas veces durante la exposición y aplicar mayor cantidad en el pezón ( el típico pegote guiri de crema).

En mi caso como  soy blanco nuclear ya uso un factor 50 para toda mi piel, así que aplico la misma crema, pero en los pezones me aplico la crema del rostro, no hay una razón es una manía.

Por cierto al crema solar no solo debe aplicarse cuando vamos a la playa, si vamos a salir con escote debemos aplicar crema en el cuerpo, no será la primera vez que me quemo tomando un café en una terraza y aunque no os queméis el sol daña y envejece la piel con cada exposición, ya sea en la playa, paseando, de cañitas .... siempre aplicaros protector solar en el cuerpo, en el rostro ya estamos más concienciadas pero en el cuerpo aun cuesta.

Buenos chicas espero que os guste esta entrada, es un tema que a toda mujer preocupa pero parece que da pudor hablar, pero creo que debemos compartir nuestras experiencias con los potis sean para la zona que sean.
Si alguna utiliza una crema buenisisima por favor que me lo deje en comentarios, tengo varias en mente pero estoy abierta a sugerencias.

Hasta el próximo post!!
xoxoxo!!!